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Nei Kung

23 Ott
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Nei Kung

Start time: 16 September 2013 – 16 September 2013 (All Day) – Book Now

La parola Nei Kung significa lavoro, allenamento per il respiro (energia interna).

La disciplina oggi identificata come l’antenata del power stretching prevede la pratica di movimenti morbidi e continuati.

Chi approccia questa disciplina, attraverso esercizi per l’allungamento della colonna vertebrale, per la scioltezza del bacino, per il controllo della postura, otterrà grandi risultati soprattutto laddove normalmente si accumulano le tensioni, quei punti cioè che maggiormente subiscono lo scarico delle tensioni emotive dovute alle attività quotidiane.

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