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Tai Chi Chuan

23 Ott
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Tai Chi Chuan

Start time: 16 September 2013 – 16 September 2013 (All Day) – Book Now

Il Tai Chi Chuan, che in cinese significa boxe dell’estrema essenza, è un arte marziale strettamente collegata con la filosofia taoista.

La filosofia taoista ha come scopo principale creare l’immortalità del corpo terreno ossia quello che i taoisti chiamano il corpo di giada.

Il Tai Chi Chuan è quindi strutturato per dare vigore ed energia al corpo umano attraverso una serie di esercizi lenti e morbidi coordinati ad una respirazione che smuove l’energia interna – chiamata CHI in cinese – e la moltiplica.

Una disciplina che può essere praticata da tutti ed è una fantastica difesa del benessere interno ed esterno del corpo purchè venga praticata almeno un paio di volte alla settimana.

Chiaramente più si è costanti nella pratica maggiori sono i benefici che si ottengono.

A questo scopo alla Ligorio Academy A.S.D. ci sono 9 lezioni settimanali.

Esistono diversi metodi o stili diversi di Tai Chi Chuan, in Associaizone pratichiamo il sistema Wudang che deve il suo nome alla montagna dove, in Cina, si pensa siano nate le arti marziali.

Si suppone che lo stile Wudang sia l’antenato del moderno stile SUN, ma le origini di questo sistema sono così antiche che nemmeno i vecchi maestri cinesi lo sanno con certezza.

Il programma alla Ligorio Academy A.S.D. è diviso in 10 livelli di apprendimento.

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