Leggi il nostro statuto

SCARICA PDF 

Kick Boxing

16 Lug
0

Kick Boxing

Start time: 16 September 2013 – 16 September 2013 (All Day) – Book Now

La Kick Boxing o Kickboxing è un termine generico per gli sport da combattimento che, anche se simili alla boxe, usano i piedi come le mani per colpire.

Nelle ore dedicate a questa disciplina si allenano: passi, spostamenti, pugni, calci e schivate.

Con metodi differenti come il vuoto (shadow boxing), interval sac (allenamenti al sacco per potenziare i colpi ed aumentare la velocità), combinazioni (insiemi di passi e colpi).

 

KICKBOXING

  • LUN 11,10-21,10
  • MER 21,10
  • VEN 11,10

 

  • MATERIALE
  • GUANTI 10 OZ
  • PARATIBIE
  • CONCHIGLIA
  • FASCE
  • PARADENTI

Share This Post
Categories: ,

I NOSTRI PARTNER

-->